flag nâng mũi
KOREAN PLASTIC SURGERY | COSMETIC SURGERY
한국 성형 수술 | 성형 수술
Khuôn mặt đẹp theo tiêu chuẩn của người Á Đông được định nghĩa mang dáng trái xoan, V line thon gọn. Một trong những “bí quyết” tạo nên chuẩn mực này đó chính là chiếc cằm nhọn xinh xắn. Rất nhiều ngôi sao đã trở nên quyến rũ hơn với độn cằm không di lệch bằng nẹp vis – Phương pháp được giới chuyên môn đánh giá cao nhất trong các kỹ thuật tạo hình đường viền khuôn mặt. Nếu bạn mong muốn sở hữu nét đẹp V Line không cần dao kéo thì đây chính là lựa chọn lý tưởng nhất. Công nghệ Hàn Quốc đích thực từ Thẩm mỹ viện JW Hàn Quốc sẽ giúp bạn hiện thực hóa mọi ước mơ.

Phụ nữ 40 tuổi ăn gì để chăm sóc da

Với chị em tuổi tứ tuần, cơ thể có những thay đổi rõ rệt. Vấn đề tuổi tác không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến cho nhan sắc trở nên mất dần sự tươi trẻ. Để chống lão hóa trong độ tuổi này, chị em nên chú ý đến vấn đề dinh dưỡng hàng ngày.

Chế độ ăn uống mỗi ngày ảnh hưởng rất lớn đến làn da, mái tóc, vòng eo và cân nặng của chúng ta. Khi bước sang độ tuổi 40, làn da đang lão hóa mạnh mẽ, vì vậy, chị em cần phải lên kế hoạch chăm sóc da ngay từ bây giờ.

phu-nu-40-tuoi-an-gi-de-cham-soc-da-1-550x412 Phụ nữ 40 tuổi ăn gì để chăm sóc da

Một số thực phẩm dưới đây cần được ưu tiên có mặt trong bữa cơm hàng ngày.

Thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và nhan sắc của chúng ta. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch đồng thời giúp làn da duy trì sự tươi trẻ. Đặc biệt, vitamin C còn sản sinh ra collagen giúp da được đàn hồi và căng tràn sức sống.

Với phụ nữ bước sang tuổi 40, việc bổ sung vitamin C càng trở nên cần thiết hơn để chăm sóc da hoàn thiện từ bên trong.

Thực phẩm giàu omega-3, omega-6

Vai trò của omega-3 là điều trị các bệnh liên quan về da như: ngứa, mẩn đỏ, vảy nến… Omega-3 giúp da được tươi trẻ, sức khỏe dồi dào. Thực phẩm giàu omega-3 phải kể đến là cá hồi, cá ngừ, cá thu, quả óc chó…

Trong khi đó, omega-6 có nhiệm vụ làm lành các tổn thương vùng thượng bì giúp da được tái tạo nhanh chóng. Bơ đậu phộng, dầu nành, dầu oliu, hạt hướng dương… là những thực phẩm rất giàu omega-6.

Thực phẩm giàu vitamin E

Làn da tuổi 30, 40 cần được bổ sung đầy đủ vitamin E để chống lão hóa và ngăn ngừa nếp nhăn. Vitamin E có nhiều trong hạt bí ngô, quả bơ, hạt điều, hạnh nhân, quả chuối…

Cà chua

phu-nu-40-tuoi-an-gi-de-cham-soc-da Phụ nữ 40 tuổi ăn gì để chăm sóc da

Cà chua được xem là “mỹ phẩm” tự nhiên mà chị em nên “kết thân” để chăm sóc da. Thành phần cà chua có chứa hàm lượng lycopene, vitamin A cần thiết cho làn da. Những thành phần này có tác dụng chống oxy hóa và giúp da được tươi trẻ hơn đồng thời bảo vệ da khỏi tác động của môi trường.

Cà chua không chỉ được dùng để làm mặt nạ dưỡng da mà còn được dùng để chế biến món ăn giàu dinh dưỡng và “thân thiện” với làn da.

Trà xanh

Trà xanh là một trong những sự lựa chọn tuyệt vời dành cho sức khỏe và nhan sắc của phụ nữ ở độ tuổi 40. Hoạt chất chống oxy hóa trong trà xanh giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa và bảo vệ da khỏi những tác động từ ánh nắng mặt trời.


Bình Luận



CHĂM SÓC KHÁCH HÀNG


  • Độn Cằm

  • Độn Cằm

  • Độn Cằm

  • Độn Cằm

  • Độn Cằm

[X]